Posts tagged ‘สรุปปี’

ชีวิตในปี 2023


1 ปีมี 365 วัน
ทุกปลายปี ผมจะหาที่เงียบๆ ทบทวนชีวิตใน 1 ปีที่ผ่านมา เพื่อ review ชีวิตตัวเอง และ อาจได้เห็นจุดที่นำไป ทำให้หลายๆ อย่างดีขึ้นในปีหน้าด้วย

ของเพื่อนๆ เป็นไงบ้าง เขียนไว้ก็ดี หรือ มาเขียนไว้ใน Comment ข้างล่างก็ได้ครับ เผื่อผมได้เอาไปปรับใช้ของตัวเองด้วย

พี่ป๋องรู้สึกว่า ตั้งแต่ เกิดมา เรามีเรื่องที่ทำให้เรามีความสุขตลอดเวลา …
ปี2023 เป็นปีที่มีเรื่องราว มากมาย และ จัดว่าเป็นปีที่ดีมากๆ ของพี่ป๋อง เลย

และเป็นปีแรกที่ซ้อมเกษียณ ก่อนหน้านี้ห้าปีก่อนได้ซ้อมตกงานมาแล้ว

ทำไมถึงคิดแบบนั้น นะ .. ต้องลองมาดู การใช้เวลาแต่ละเรื่อง และผลของมันกันครับ

สุขภาพ

เรื่องแรก เอาโรคภัยไข้เจ็บก่อน ปีนี้ Covid 19 ไม่ได้มาแพ้วพาน ถึงจะเป็นคนที่ไม่ใส่ Mask แล้ว ก็ตาม .. อีกอย่างคือ ปีนี้ ถ้าไม่นับ ที่ต้องเข้าไป หาลูกค้า สองครั้ง ที่บังคับให้ตรวจ ก็ไม่เคย ต้องตรวจเลย
แต่สุขภาพปีนี้ผมว่า ร่างกายแย่ลงนะ
8 Jan นิ้วบวม อันนี้ บวมเจ็บนานมาก คาดว่า มาจากขี่รถต่อเนื่องตอนปลายปี เพราะแตะเบรคเป็นพันๆ ครั้ง ใช้นิ้วมาก อันนี้คงจริงเพราะปลายปี Disc เบรค เหลือ มิลเดียวเลย

22 Jan น้องหน่อย และ น้องนัท ส่งมานวดเส้นกับหมอหน่อย เพื่อแก้เรื่องนิ้ว ปรากฏว่า มีปัญหาเรื่องเส้นทั้งตัว และทำให้เข้าใจเรื่อง เลือดลมเดินไม่ดี และ สาเหตุ ว่าทำไมเวลาขับรถ ชอบง่วงหลับ

27 Jan ตรวจ x ray กับหมอ

24 Apr มีปัญหากับหู เลยไปหาหมอให้หมอด่า ว่าห้ามปั่นหู

19 Aug มีรอยผื่นขึ้นที่คอ อาจจะแพ้ หมวกกันน๊อค

21 Aug กรามมีปัญหา คงอ้าทานแฮมเบอร์เกอร์ เจ็บนานเลย สิ้นปี ทุเลา แต่ รู้ว่า มันไม่เหมือนเดิมละ

28 Aug ปีนี้เริ่มมีอาการคันตามตัว คันจนนอนไม่ได้เลย หาหมอ หลายแขนง สุดท้าย หมอบอกว่า เกิดจากดื่มน้ำน้อย และ ทำให้เกิดอาการแพ้

19 Sep เรื่อง นิ่ว ที่อยู่ในกระเพาะปัสสาวะ ปีนี้ คุยกับ หมอว่า รักษากันจริงจัง หมอนนทเวช ให้ยิง หมอรามา บอกว่า กินยาก่อน จ่ายยามาให้ทานหกเดือน นิ่วไม่เล็กลง เลยให้ไปยิง และ ขอบคุณกระบวนการของ รพ.รัฐที่ ทำมาทั้งปี ก็ยังไม่ได้ยิงสักที ขนาด ไปจ่อรอให้ยิงแล้ว เพราะ รพ.รามา เขาไม่ได้เรียนรู้ว่า ถ้า เครื่องมือยิง ที่ใช้ เครื่อง X Ray มัน ตรวจนิ่วได้น้อยว่า CT ก็ควรจะตรวจ X Ray ก่อน ที่จะนัดยิง เพราะ ค่าตรวจ 250 นี่เทียบกับ การต้องหยุดงาน พาญาติไปรอ นี่เทียบกันไม่ได้เลย ..นึกแล้วก็ สงสารคนทำงาน ที่ยุ่งกับ งานจน ไม่ได้ปรับปรุงระบบการทำงาน ที่ Basic แบบนี้

ส่วน Body builder ที่ตั้งใจตั้งแต่ ปีที่แล้ว ขนาดเอา Fitness ใหม่ มาเป็นแรงบันดาลใจ ยังไม่กระเตื้อง ผ่านมา 11 เดือน ก็ยังไม่ได้ เริ่มสักที … ตั้งใจต่อไป ป้ายหน้า วันเกิด
สายตา สั้นลงกว่าเดิม แต่ ความมั่นใจในการใช้สายตาดีกว่า เมื่อก่อน เพราะ คงปรับตัว สมอง คงปรับ ภาพ และ ประเมินได้ดีขึ้น สายตา สั้นข้าง ยาวข้าง ไม่ต้องใส่แว่น ในยามปกติ ดูโทรศัพท์ได้ แต่ ขับรถ หรือ อะไรที่ต้องการความแม่นยำ นี่ใส่แว่นดีกว่า ปีนี้ ยังคงใช้แว่นเดิม ไม่ได้ประกอบใหม่ จนแว่นบางแว่น เลนส์ เริ่มหมดสภาพ แล้ว ปีหน้า อาจจะ ยกชุดใหม่
ที่ต้องเป็นชุด เพราะ ปกติไม่ใส่แว่น แต่ขับรถต้องใส่ เลย ตัดแว่นเก็บไว้ในรถ ทุกคัน ลืมแล้ว จะได้ ไม่ต้องกลับไปเอา …ใช้เงินแก้ปัญหา อีกละ
ระดับน้ำตาล และ คลอเรสเตอร์รอล ถึงระดับวิกฤต ถ้าไม่ทำอะไร คงจะถึงขั้นมีโรคประจำตัว

ปีหน้าต้องดูร่างกายมากกว่าเดิม เพราะ อายุที่มากขึ้น หลายๆ อย่าง อาจจะไม่เหมือนเดิม

อารมณ์

ปีนี้เป็นปีที่มีเรื่องทดสอบจิตใจหลายอย่าง ทั้ง ชีวิตตัวเอง งานหลัก และ งานอาสา ที่ตัวเองทำอยู่
เริ่มที่จะมองอะไรช้าๆ มีสติมากขึ้น พิจารณาเรื่องต่างๆ ก่อนแสดงออกไป และเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า ทำออกไป แล้วจะเกิดอะไรกลับมา แต่ ก็มีหลายครั้งเหมือนกัน ที่จะไม่ฟังตัวเอง
ส่วนนึงวิเคราะห์ว่า เราอาจจะต้องการ “อะไร” ที่เป็นประสบการณ์ใหม่ ในชีวิตก็ได้ เพราะ มองว่า ชีวิต อยู่ได้ด้วยสองอย่างคือ ประสบการณ์ ใหม่ และ เป้าหมายในชีวิต

ถ้าขาดสองอย่างนี้แล้ว ชีวิตก็คงหมดความหมาย

ปีนี้มีคนรู้จักที่มาบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้า หลายคน บางคนนี่ ได้ยินแล้วแทบไม่เชื่อเลย ว่า จะเป็น

เคยย้อนไป ตอนที่ตัวเอง จัดการอารมณ์ต้วเองไม่ได้ ความเครียดรุมเร้า แล้ว จิตตกถึงขึ้นที่ เบื่อโลกขึ้นมา แล้ว ก็ เข้าใจ

ปีนี้ไม่มีเหตุการณ์ที่หลุด หรือ อารมณ์ขุ่นมัวเลย ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีมาก ทั้งๆ ที่มีสถานการณ์ หลายอย่างที่ถ้าเป็นเมื่อก่อน ก็คงจะเครียด แล้ว จิตตกไปแล้ว แต่ ปีนี้ไม่เลย

ส่วนที่อธิบายได้คือ ทุกอย่างมีการมองเห็นล่วงหน้าแล้ว ว่าจะเกิดอะไรขึ้น และ สิ่งที่เกิดขึ้นก็ไม่ได้เป็นไป เกินความคาดหมาย ..
คงเป็นเพราะมีสติ และ วางแผนไว้ทุกอย่างกระมัง

จิตใจที่เคยบอบช้ำ จากเรื่องราว ในอดีต ทั้งปวง ได้รับการรักษาแล้วในปีนี้ …. จำเรื่องร้ายๆ อะไรไม่ได้เลย

สรุปแล้วปีนี้ สุขภาพจิตดีมาก

งานอดิเรก

งานอดิเรก ทำอยู่ไม่กี่อย่าง เพราะ ปีนี้ ทุ่มเทกับ งานหลักมาก …
งานคอนโด มีความตื่นเต้นและได้ประสบการณ์ใหม่ ตั้งแต่ปลายปี ที่ ต้องเจอกับ บ.บริหาร ที่ไม่รับผิดชอบ และ ระรานลูกค้า จึงได้เปลี่ยนไป เมื่อปลายปี พร้อมๆ กับ กรรมการเก่า ที่ช่วยกันมา ก็ขอหยุด และ เปิดโอกาสให้คนใหม่ มาทำบ้าง
กรรมการคิดเช่นนั้น แต่ลูกบ้าน ก็ยังเลือก เรามาเป็นกรรมการ อยู่ดี เพราะคงเป็นห่วง กลัว ในสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้น

กรรมการชุดใหม่ เป็นสาวๆ สี่ท่าน อายุ ก็หลากหลาย มีวัยวุฒิ ได้ทั้งสี่คน ซึ่งได้รับเลือก จากผู้หญิงแถวหน้าที่เวลาประชุมใหญ่ จะมีคำถาม มาถามกรรมการ ตอนปลายปี ลูกบ้าน เห็นว่า ถามเก่งดี เลยชวนให้ลงมา

ทำงานเลย ซึ่งก็ตอบตกลง และ กรรมการชุดเดิมก็น่ารัก รับปากเป็นพี่เลี้ยง ให้หกเดือน
ผ่านปีใหม่ได้สามดือน เริ่มรู้สึกว่า กรรมการชุดใหม่ เครื่องยังเย็นอยู่ พอเดือน ที่สี่เป็นเรื่อง กรรมการ ชุดใหม่ มีการแสดงความเห็น บางอย่าง เล่นเอา กรรมการเก่า ไม่อยากเป็นพี่เลี้ยงต่อ

ผ่านไป สี่เดือน ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ตอนนั้นเลยต้องคุยกันตรงๆ เปิดโอกาสให้กรรมการชุดใหม่ บริหาร กันเอง เลยสองเดือน เพราะ สัมผัสได้ว่า มีแนวความคิดบางอย่างที่ไม่ค่อยจะตรงกันกับ แนวที่กรรมการเดิมวางเอาไว้

สองเดือนนั้น ก็ไม่เกิดอะไรขึ้นนอกจาก จะไปยกเลิกระเบียบเดิมๆ แล้ว ก็ไปสร้างกลุ่ม line เพิ่มให้เป็นที่ ใครก็ได้ ออกมาให้ร้ายกัน งานคอนโด สะสม ปัญหา บริษัทบริหารใหม่ ก็ลอยตัว เพราะ ไม่แก้ปํญหาอะไร กรรมการก็รวมเป็นหนึ่งไม่ได้ จนในที่สุด เดือนที่แปด กรรมการชุดใหม่ ก็ลาออกทั้งสี่คน
เดือน กันยา เลยหมดไปกับ การ จัดประชุมวิสามัญ เพื่อ หากรรมการมาเพิ่มเติม อย่างน้อยสองคน จนได้มาในเดือน ตุลาคม ทำเรื่อง จดทะเบียน กรรมการ ชุดใหม่ กับที่ดิน อีกเดือน ซึ่งในเดือน ตุลา บริษัทบริหาร ของพี่ป๊อก ก็ขอเลิกสัญญา ทำให้ ต้องหา บริษัทบริหารใหม่ ซึ่งได้บริษีทของพี่บอม มาช่วยดูแล และ นับเป็นบริษัทบริหาร บริษัทที่ 11 ที่ผมทำงานด้วยละ โดย เริ่มทำงานวันที่ 9 พฤศจิกายน 2023 สัญญา

ทีมพี่บอมเอง ก็เจอปัญหาตัวคนอีกเหมือนกัน เพราะ เดือนแรก ทั้ง ผจก และ หัวหน้าช่าง ก็มีอันต้องออก รวมถึง น้องๆ อีก สามคนทีมเดิม ที่รับมาทำงานต่อด้วย เพราะ เตือนแล้ว ว่า ทีมเดิมนั้น ถ้าดี คงไม่เลิกไป
ทีมใหม่ น้องกระแต มารับงาน น้องคนนี้ ขยัน และ ดูแล้ว ตั้งใจทำงานมาก ต้องดูกันต่อว่า น้องจะนำพา ทีมไป จนถึงฝันหรือไม่

ท่องเที่ยว

ปีนี้มีได้ไปไม่มากแต่ถือว่าได้พักผ่อน ลอง list ดู เลยรู้ว่า เดือน กุมภา ไม่ค่อยไปไหน เป็นเดือนเกิด และ เดือน แห่งความรัก

28 Jan หัวหิน นอน Sheraton
19 Mar งานวิ่งดงตาล 4
23 Mar เจอเพื่อน YTM 4
25 Mar เชงเม้ง
02 Apr ขี่รถกับ ฟลุ๊ก ไป หารุ่ง
09 Apr สงกรานต์นางเลิ้ง
23 Apr ขี่รถไปหัวหิน
20 May เจอเพื่อน PCX นนท์
09 Jun เจอน้องๆ Start up
11 Jun ไป PATA
17 Jun ไปพัทยา
01 Jul ส่งพี่ตั้น ขึ้นสวรรค์
07 Jul ไปเขื่อนขุนด่าน
14 Jul ไปนครนายก กับ บริษัท
27 Jul เจอเพื่อน MDP 25
01 Aug งานดงตาลสัมพันธ์
03 Aug ไปปากช่อง
26 Aug พาแขกเที่ยววัดปากน้ำ
30 Sep ประชุมวิสามัญ 1
22 Sep เป็น Keynote Speaker งาน ICCC 2023
12 Sep เป็น Speaker ให้กับ KMUT
21 Oct ขี่รถไปงาน V Day ที่ ขนอม
10 Oct จบ หลักสูตร CGS Leadership program
28 Oct ไปหนองคาย และ ลาว
18 Nov ไปเชียงใหม่
24 Nov ดูพลุพัทยา
16 Nov เป็น Speaker ให้ Natulique
30 Nov งาน 80 ปี สภาวิศวกรรม
07 Nov ดูแสง สี กรุงเทพฯ
16 Dec ขี่รถไป เบตง

งานหลัก

ปีนี้ต้องบอกว่า ถ้าเป็นงาน Solution ที่ทำ ก็ต้องถือว่า ปีนี้ ได้เห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เพราะ order ที่ลูกค้า ออกมาให้ เป็นการยืนยันว่า ปีหน้า รายได้เราถือว่า OK มากละ
แต่ด้วยความเป็น ลูกจ้างมืออาชีพ เราก็ต้องทำงาน หาโอกาส ต่อไป อยู่ดี โดยต้อง balance ระหว่าง กำลัง ที่มี และ แรง ของ
ทีม partner ด้วย เพราะ จะ ลุยเอาเราเป็นหลัก ในบางขณะ ก็ไม่ได้ และ บางช่วง ทีมงาน ก็ลุยจนเราตามไม่ทันได้ด้วย เหมือนกัน
ดังนั้น ทำงานแบบ เหมาะสม พอประมาณ ตักตวง ประสบการณ์ และ บรรยากาศ ที่ดี ดีกว่า เพราะความสวยงามของชีวิต อาจจะไม่ได้หมายความถึงความสำเร็จ เสมอไป แต่ การที่เราได้เห็น ได้รับรู้ ได้เป็น ส่วนหนึ่ง ของ ใครบางคน นั้น มากกว่า

คนรอบตัว

คนรอบตัว ล้วนแต่ เป็นคนดี ทั้งที่ รู้จัก และ ไม่รู้จัก
แปลกใจ เหมือนกัน ทำไม ถึงเจอ แต่ คนดีๆ เรื่องไม่ดี พอมี ก็เหมือน จะหายไปโดยง่าย อาจเป็นที่มุมมอง และ การ Reaction ของตัวเราก็ได้
คนรอบตัวเพื่อนร่วมงาน ต้องบอกว่า ดีมากๆ
คนรอบตัว เพื่อนร่วมงานอดิเรก อันนี้ ยังดูไม่ออก ว่า เขาไม่ดี หรือ เราดีกับเขา ผิดวิธี หรือ ไม่ดีกับเขา
คนใน Social ดูเหมือน มีความสนิทมากขึ้น มีพัฒนา การในการที่จะกลายเป็น เพื่อนที่คบกันได้ในโลกจริง ก็หลายคน

ได้นัดเจอเพื่อนๆ บ้าง

3 Mar เจอพี่ๆ คณะจัดการ CRTC
19 Mar  เจอเพื่อนๆ E42 และ พี่น้อง วิศว ที่งานดงตาล Run 4
23 Mar เจอพี่น้อง YTM #4
25 Mar เจอเดอะแกีงค์ บ้านน้องหน่อยวันเชงเม้ง
09 Apr อยากเจอใครที่รุ้จักที่นางเลิ้ง เลยไปโต๋เต๋ แต่ไม่เจอ
20 May เจอน้องๆ PCX นนท์ ไม่เจอกันนาน เมื่อก่อนมิตติ้งกันท่าน้ำนนท์
09 Jun เจอน้องๆ ทีม Start up กันทั้งแกงค์  เมา ไม่ ขับ
01 Jul ส่งพี่ตั้น CVT ขึ้นสวรรค์
27 Jul เจอพี่น้อง MDP 25 งาน meeting
09 Sep เจอพี่น้อง CPAC Monier โรงงานนครปฐม เพราะปีนี้ ปิดโรงงาน
30 Sep เจอเพื่อนบ้าน Regent งาน วิสามัญ
21 Oct เจอพี่น้อง ชาว CVT ที่ขี่ Versys ด้วยกัน ในงาน V day

ดูแล้วก็ยังไม่ครบทุกกลุ่ม ถ้าไปจัดเป็นแผน ก็น่าจะดี


สรุปแล้ว เรื่องคน นี่ดีมาก ในปีนี้

งานที่ทำให้คนอื่น

ปีนี้ ถือเป็นความท้าทาย ที่มีความสำเร็จ เต็มไปหมด ตั้งแต่ Solution ช่วยโลก ที่ประสบความสำเร็จ ไปไกลกว่าที่คิด และ นำพาให้ไปถึงเวทีระดับ โลก
งานพัฒนาชุมชน ที่มีโจทย์ความท้าทาย ทั้งเรื่อง คน และ เรื่องทางเทคนิค ที่ต้อง ระดม หรือ หาความรู้ใหม่ มาจัดการ ที่ดีคือ Solution การดูแล คอนโด หลาย อย่าง ได้นำมาใช้ และ ได้ผลจริง

เป็นปีที่ทำเรื่องเหล่านี้ แล้ว สนุกมาก

ปีหน้าทำอะไร

โดยภาพรวมแล้ว ปีนี้เป็นปีที่ดีมากๆ และ มีความสุขมาก
สำหรับ ปีหน้า ลอกปีที่แล้วมาได้เลยครับ เพราะ ยัง classic ใช้ได้อยู่
ดูแลเรื่องสุขภาพของตัวเอง ให้แข็งแรงกว่านี้ ต้องเพิ่มจาก 30% เป็น 35%

หาความรู้ในงานตัวใหม่ และ หากัลยานมิตรที่ดี

ทำงานจิตอาสามากขึ้น จัดเวลาให้ได้สร้างคนดีๆ ในสังคมให้มากขึ้น

ลงทุนในธุรกิจที่ชอบ เรียนรู้และฝึกฝน Skill กันไป

แล้วปีหน้าค่อยมาทบทวนกันอีกทีตอนปลายปี

ถ้าอ่านมาถึงบรรทัดนี้ แสดงว่าเราสนใจ ใส่ใจกันจริง ขอบคุณมากๆ และจะขอบคุณยิ่งขึ้นถ้าจะแบ่งปันเรื่องดีปีนี้ไว้ใน commebt สักเรื่องครับ

โชคดี สุขภาพดี ได้ทำสิ่งที่ชอบ อยู่กับคนที่รักทุกคนนะครับ

ป๋อง
29 Dec 2023

สรุปปี 2020


#สุขภาพ
ปีนี้ผมว่าเป็นปีที่ ผม และ คนทั้งโลก ระมัดระวัง รักษาสุขภาพกันอย่างเต็มที่ … เพราะ ปีนี้ Covid 19 ระบาดตั้งแต่ต้นปี ทุกคนต้อง สวม Mask ล้างมือ รักษาระยะห่าง
ปีนี้เลยเรียกว่า สุขภาพดี ไม่ต้องหาหมอ ช่วง Covid มีช่วง Work from Home (ศัพท์ใหม่ยุคนี้ แปลว่า นั่งทำงานจากที่บ้าน) เลยงดไปรับยา กินยา ทุกตัว โดยได้รับความเห็นชอบของหมอ เรียกว่า สุขภาพดีขึ้นในปีนี้

ปีนี้ฉลองวิ่ง เท่าอายุ ไปตามสูตรใหม่ ใช้ 100-อายุ ทำให้วิ่งครบ 48 km ก่อนวันเกิด ปีนี้ทำเป็นปีที่สาม ดูซิว่าปีหน้าจะทำได้อีกเรื่อยๆ หรือเปล่า

#อารมณ์
นิ่งกว่าปีก่อนๆ อะไรมาก็ทำเราสะเทือนยากละ รวมถึงกระตุ้นยากด้วย ออกทาเฉื่อยๆ
อารมณ์ขันลดลง คุยกับผู้คนน้อยลง chat กับคนมากขึ้น แต่ก็รู้สึกว่า เวลาคุยก็จะใช้เวลาในการพูดเยอะอยู่นะ

เรื่องที่จะไปกระทบกระทั่ง กลางถนนกับคน ก็ เหมือนเดิม แต่ ไม่ค่อยเจอ ดีไป

ปีนี้ เจอคนที่หุนหันพลันแล่น จนเสียงาน ไปเหมือนกัน ก็เป็นงานที่ คอนโดนั่นแหล่ะ เจ้าของบริษัท บริหารใข้อารมณ์จน เสียลูกค้า และ เสียเงินไปเลย เป็นเคสที่น่าศึกษา และไม่พลาดเหมือนเขา

#งานอดิเรก
งานจิตอาสา ของคอนโด ทำมาเป้นปีที่สี่แล้ว ปีนี้ ปลายปีต้องเว้นวรรคละ ให้คนอื่นมาทำบ้าง สนุกดี ได้ความรู้ ได้ เครือข่าย อยากได้ลูกน้องที่ รักในงาน และ มาช่วยอย่างตั้งใจ งานแบบนี้คงจะสนุกอีกมาก

ปีนี้ ที่คณะวิศว รุ่นผมได้เป้นเจ้าภาพจัดงานวิ่ง ดงตาลรัน #3 เตรียมงานมาตั้งแต่ ปีที่แล้วแล้วล่ะ ตอนจะจัด ยังเสียวๆ Covid จะทำงานล่ม ดีวา ได้จัดก่อน งานคึกคักสนุกมาก ผมหา sponsor ทั้งจาก SCG CPAC และ คอนโด เลยได้ เพื่อนๆ มาร่วมวิ่งในงาน กันหลายคน ชื่นมื่นมาก

ที่ทำงานให้มาเป็นกรรมการ ตัดสินผลงาน นักศักษาฝึกงานต่ออีกปี ปีนี้ เปลี่ยนรูปแบบ เพราะ Covid เลยให้ Present ผ่าน VDO conference กัน ก็ ไม่ดีนัก แต่ก็ทำได้แค่นี้

เรื่องขี่รถ ขี่ออกทริป ปีนี้ไปขี่รถมาสามทริป ภูทับเบิก ไปน่าน กับ CPAC Biker แล้วก็ Dragon trip ปลายปี ถือว่าเยอะละ สำหรับ ปีแห่ง Covid

การหาความรู้ ก็มีไปลงเรียน Reversed engineering การผลิตชิ้นส่วนรถไฟ ของ ดร.ปิโยรส และ ทีม KMUTNB ได้ความรู้ได้เพื่อนดีนะ

ปีนี้อ่านหนังสือดีๆ จบไปหลายเล่ม เพิ่มมุมมองและปลุกความเป็นหนอนหนังสือกลับมา

#งานหลัก

ปีนี้ทำสี่อย่าง ระบบราง Waste management Waste water และ Autoparking งานสนุก ได้ทำ ได้เงิน แต่ ไม่เท่าได้รู้ ได้เพื่อน ทำ Waste management นี่ดีต่อใจเลย ช่วยโลก ช่วยสังคม เกลาความคิดเชิง อนุรักษ์ได้ดีมาก ถึงตัวจะอายุมาก แต่ ก้คิดเหมือนคนรุ่นใหม่

งาน Waste management ที่คิดไว้ เริ่มเป็น รูปเป็นร่าง งานนี้ตลาดใหญ่ แต่ ต้องสร้างความรู้แก่คนให้มาก ทำคนเดียว ก็ โตได้ช้า แต่ก็ไม่ปวดหัวมาก ปีนี้ได้ทั้ง บด ทั้งขน เสาเข็ม ได้ช่วยโลก ช่วยบริษัท ไประดับหนึ่ง ปีหน้าลุยต่อ

#คนรอบตัว
ปีนี้ไม่มีการสูญเสีย
ใครในครอบครัวไป เป็นปีที่มีความสุขกับคนรอบตัว

ได้รู้จักกับคนใหม่ๆ คนเก่าๆ ที่ห่างหายไป และ ก็มีบางคนที่อยากเดินออกไปจากชีวิต

#ปีหน้าทำอะไร
1. ดูแลเรื่องสุขภาพตัวเอง แข็งแรงกว่านี้ 30%
2. หาความรู้ในงานตัวใหม่ หา กัลยานมิตรที่ดี
3. ทำงานจิตอาสามากขึ้น จัดเวลาให้ได้ สร้างคนดีๆ ให้เยอะขึ้น
4. ลงทุนในธุรกิจที่ชอบ เรียนรู้และฝึก skill กันไป
แค่นี้ก็พอแล้ว….
(4 ข้อนี่ลอกปีที่แล้วมา ของมันดี ไม่ต้องเปลี่ยนหรอก)

ป๋อง
28 Dec 2020

Blog สุดท้ายปลายปี 2012


เป็นธรรมเนียมที่ จะต้องมี Blog สุดท้าย ปลายปี ที่สรุป เนื้อหา แก่นสารของชีวิตในปีที่ผ่านมา

กะเอาไว้อ่านเล่น..ตอนว่างๆ ครับ โดยดูจาก เหตุการณ์ในชีวิตที่บันทึก ไว้ใน Facebook แล้วมาบวกความทรงจำ กับเรื่องที่เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมา….ซึ่งยังพอจำกันได้อยู่

แบ่งเป็นเรื่องๆ เลยละกันนะครับ

งาน

ปีนี้เป็นครั้งที่สองครับ ที่เสมือนว่า ผมย้ายบริษัท…

ครั้งแรกก็ตอนที่ย้ายไปทำงานที่ กัมพูชา ปี 2001 โน่น งานตำแหน่ง Production manager ที่โน่น

ครั้งที่สอง ก็ปีนี้แหล่ะครับ ปี 2012 ที่ ทางบริษัทเค้ามีการ synergy รวม หน่วยงานที่มี Function คล้ายๆ กัน เข้าด้วยกัน

งานที่ผมทำอยู่ก็ อยู่ในกลุ่มนี้ด้วย ตอนนี้ เลย ย้ายงานสองกลุ่ม มาอยู่ที่เดียวกัน สังกัดบริษัทใหม่ …

พอย้ายงานใหม่ หลายอย่างก็ต้องเปลี่ี่ยนแปลง ไม่งั้น เค้าไม่ย้ายกันให้ยุ่งหรอก ทั้งเรื่อง วิธีการทำงาน คนทำงาน แล้วก็งาน

ปีนี้ ถือเป็นอีกปี ที่ต้องขจัดเวลาให้กับเรื่องคน อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลง ซึ่ง ก็ ใช้พลังอยู่มากโข ทีเดียว….

ผ่านเรื่่องนี้ มาได้ ก็เข้าใจ และ เรียนรู้เรื่องของ คน ซึ่งเป็นมนุษย์ปุถุชน มากขึั้นกว่าเดิม …  พร้อมๆ กับ ที่ต้องย้อนกลับมาดูชีวิตตัวเอง …ว่าเราดูแล ตัวเอง และคนรอบตัวแค่ไหน

สุขภาพ

ปีนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลัง อาจจะเป็นเพราะ มีงานอดิเรกตัวใหม่ ทำให้ การออกกำลังน้อยลง

ร่างกายก็อ่อนแอ แถมจิตใจบางช่วง โคตรจะห่อเหี่ยวเลย… ทั้งแรงกดดัน จากงาน ทั้งเรื่องมากมายหลากหลาย …สุดท้าย คนที่เยียวยาเรื่องนี้ได้กลับเป็นพี่สาวสุดเลิฟ ใกล้ตัว ที่ บ้านไม่ใกล้กันนั่นเอง

ประโยตสั้นๆ ที่พี่สาว เล่าให้ฟัง เกี่ยวกับ ชีวิตของตัว และ วิธีคิดแบบบวก ที่ทำให้ นอกจากจะไม่ฟุ้งซ่าน แล้ว ยังทำให้ ยกภูเขาในอก ออกไปได้อยากชะงัดนัก

จำได้ว่าวันนั้น หลังจาก ดวงตาเห็นธรรม ก็เข้าไปนั่งอ่านงาน ที่ก่อนหน้านั้น รุมเร้าเอาจนเสียคน ได้อย่างลุล่วง ที่ Too fast too sleep

หลังจากวันนั้น มุมมองเปลี่ยนไป ..ความสดใสเริ่มเข้ามา

เอารูป ตอนโทรมๆ มาเทียบกับ ตอนสิ้นปี …เห็นว่า ดีขึ้นมาหน่อยแล้ว

ก่อนหน้านั้น 6 เดือน

เรื่องของร่างกาย ดูเหมือนว่า จะ fit กว่าเดิม ..

ที่ว่า Fit ก็ กางเกงฟิต ครับ เพราะ กิน กิน กิน ไม่ได้ออกกำลัง เลย …

ความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จในปีนี้

เรื่องนี้คงต้องยกยอดไปไว้ ปี 2013 อีกสักปีหนึ่ง

ปีนี้มีอุบัติเหตุ สามครั้งครับ แต่เจ็บจริงๆ จากสองครั้งแรก จาก มอเตอร์ไซต์ ครั้งแรก ก็ตอนต้นปีเลย ครั้งที่ ขี่ Ninja 250 ไปประสบอุบัติเหตุ ที่ นครสวรรค์ ครั้งนั้น ตัวเองไม่เจ็บมาก แต่ ผู้ร่วมทางต้องเขัาโรงพยาบาลทั้งสองคน

ทำรถของเฮียไฮ้ พังไปเลย รถใหม่เอี่ยม วิ่งมาแค่ 100 โลเอง

Ninja 250 เขียว ของเฮีย ไฮ้

ครั้งที่สอง ก็มอเตอร์ไซต์ อีกนั้นแหล่่ะ เป็นเพราะ มี อีหนู Fino ตัดหน้า ..ทำให้ต้องเบรค จน slide ล้มลงไป เพราะ พื้นฝนเพิ่งตกหมาดๆ (ลื่นดีนักแล) ครึั้งนี้ มีเจ็บ ไม่มี อะไรหัก แต่ เล็บเท้า หัวแม่โป้ง ช้ำ

ตอนไปหาหมอ เค้าไล่เลือดที่ช้ำ โดยการเอา คลิปลนไฟ แล้วเจาะทะลุเล็บ เลือดพุ่งปรี๊ด นี่แหล่ะ สุดยอด

ตอนแรกนึกว่า จะหาย ไม่กี่วัน เล็บก็ตาย แล้ว ก็หลุดในที่สุด

อาการเล็บหลุดนี่ ใช้เวลา หลายเดือนเลย กว่าจะงอกออกมาได้เหมือนเดิม … นี่ผ่านมา

ครั้งที่สาม ก็ไปล้มแปะตอนกลับรถบนมอหินขาวครับ เพราะ ถนนมันมืด เลยไม่เห็นว่าพื้นไม่เท่ากัน อันนี้ล้มเบาๆ และนอนดูดาวอยู่พักนึงตอนตีห้าครึ่งบรรยากาศดีๆ
ครั้งนี้รถไม่ช้ำ คนไม่เจ็บครับ แต่ก็สอนให้ระวังตอนที่กลับรถในทางแคบ และ พื้นไม่เท่ากันครับ

สุขภาพเรื่องกระดูก ปีนี้ เข้าคอร์ส ไปดึงคอ ยืดเอ็นบ่อยครั้ง

อาศัยไปใช้บริการที่ ศิริราชครับ … ไปที ก็หมดไปครึ่่งวัน ค่ารักษา พันต้นๆ เอง ดีเหมือนกัน

อาการโดยรวมถือว่า OK เพราะ ไม่ได้ปวดทรมาน เหมือน ก่อน แต่ ก็ต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะทำร้ายกระดูกสันหลัง ทุกประเภท เช่น ชักคะเย่อ ยกของหนัก เป็นต้น

บ้าน

บ้านพ่อ …ไม่ได้เก็บเลย ตั้งแต่ น้ำท่วมปี 2011 ของที่ยกไปหลบน้ำไว้ ก็ยังอยู่ที่เดิม

เป็นปีที่ไม่ได้ทำอะไรกับบ้านนี้เลย จนกระทั่งปลายปี กลับเข้าไปดู ราขึ้นบ้าน…เพราะมันชื้นมาก เลยต้องมาทำความสะอาดกันยกใหญ่ (ต้องขอบคุณหนูน้อยคนขยัน ที่มาช่วยให้บ้านกลายเป็นบ้านใหม่ ในเวลาไม่กี่วัน …ขอบคุณหลายๆ เน้อ)

มาปลายปี จึงค่่อยๆ มาจัดของให้เข้าที่เข้าทาง…. ปีหน้าคงจะเข้าไปอยู่บ้างแล้วล่ะ

บ้านที่นนท์ ก็มีการปรับปรุง หลังจากสมาชิกในบ้านเริ่มเพิ่มขึ้น ….

จากที่จอดรถ ก็ปรับปรุงจนกลายเป็นห้อง Suit หนึ่งห้อง ด้วย Design ของตัวเอง …

บ้านจบ แต่เรื่องไม่จบ ด้วย ความ surprise ของ เพื่อนบ้าน ทำเอา ต้องวิ่งวุ่น กันอยู่หลายวัน … โบราณว่า รั้วบ้านที่ดีที่สุด คือ เพื่อนบ้าน นี่คงจะจริง …

ที่นอน สีสด

สุขา กับ ห้องน้ำ อยู่ที่เดียวกัน

ใสๆ ไร้การปิดบัง

การเดินทาง

ปีนี้เดินทางเยอะครับ นับได้ 42 ทริป เลยทีเดียว ไปมาหลายที่ เอาไว้ต้องหาวิธีทำ ตารางผังการเดินทางกันหน่อย

ที่ italy

Hungary

ลอง Segway ที่ Austria

เมือง Austria น่าอยู่มาก… มีงานศิลป ทั้งเมือง

โรม

งานอดิเรก

ดำน้ำปีนี้ไม่เห่อเลยครับ จุ่มน้ำไปแค่ครั้งเดียว ตอนต้นปีที่ อันดามัน

ใครหว่า

น้ำแรง

บิน

สิงห์มอเตอร์ไซต์….

ปีนี้เป็นปี ที่ต้อนรับ สมาชิกใหม่ เป็นมอเตอร์ไซต์คันโต

Kawasaki Versys 650CC สมใจอยาก เพราะ อยากขี่มานานแล้ว …มัวแต่ คิด ไม่ซื้อมาขี่สักที

ภาพนี้ ถ่าย สามวันแรก ที่ได้ Versys มา ขี่ไประยองเลย

พอได้มา เลย ขี่เที่ยวไม่เลิก ปีนี้ ที่ผ่านมา วิ่งไป 29,000 km ในขณะที่ Honda Accord ที่มีอยู่ วิ่งไม่ถึง สามพันโล

Versys วิ่ง แหลก ค่า Maintenance ไม่เท่าไหร่ จะหนัก ค่ายาง เพราะ คู่ละ หมื่นสอง หมื่นกว่าโล ก็เปลี่ยนแล้ว  ส่วน โซ่ ก็ ชุดละ ประมาณ สี่พัน

ส่วน Accord จอดเป็นหลัก เมื่อวานเอาเข้าศูนย์ฺ หมดไป สี่หมื่น …555 กระเป๋าแห้งเลยทีเดียว

เพื่อนเริ่มเยอะ

ได้ Versys คันนี้ มา ก็ได้เพื่อนตามมาเป็นขโยง … แถมได้ไปที่ต่างๆ มากขึั้น

ปีนี้ ผ่านมาทั้งปี นับ Trip เดินทาง ได้ทั้งหมด 42  Trip ซึ่งน่าจะสูงที่สุดในชีวิต ตั้งแต่เกิดแล้วล่ะ

ได้ไป ไกลๆ อย่าง แม่สอด และ ขี่รถ ไปถึง เลย และ ขอนแก่น มีทางใต้ ที่ยังไม่ได้ลงไปเลย ..คงต้องหาโอกาสไป ในปีนี้

บอกตรงๆ ว่า การขี่มอเตอร์ไซต์ไปที่ต่างๆ ทำให้ โลกทรรศน์ผมเปิดกว้าง และ เข้าใจถึงการ “ใช้ชีวิต” มากขึ้นจริง

ระหว่างทางมาจากขอนแก่น

ขี่รถดูไฟ ในกรุงเทพฯ

ยามเช้าสดใส ที่ มอหินขาว ชัยภูมิ

ยืดเส้นยืดสาย รุ่งอรุณ

ผมว่าปีนี้ผมขี่มอเตอร์ไซต์มากที่สุดในชีวิตแล้วล่ะ เพราะ ดูจากเลขไมล์ มัน บอกว่า ปีนี้วิ่งไปแล้ว 29,000 km…

ความรู้

ปีนี้มีการหาความรู้ใส่ตัว โดยการเข้า สัมมนาทั้งสิ้น

เรียนไม่เยอะ ครับ เพราะ คงอายุเยอะแล้ว ไม่รู้จะเรียนไปทำไมนักหนา …(จริงๆ แล้ว ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องเรียนนะครับ เพราะมีเรื่องใหม่ๆ มากมาย เกิดขึ้นทุกวัน ) ปีนี้ เรื่องที่ได้ไปเรียน เอาความรู้ ก็ มีหลายเรื่อง เช่น

Team Synergy  – เป็นหลักสูตรที่ ช่วยทำให้ ทีมใหม่ รู้จักและ สนิทกัน ให้ดี ต้องจัดบ่อยๆ ครับ

MDP (Management Development Program) – เป็นหลักสูตรของ SCG เลยครับ ที่ต้องมาเรียน เมื่อถึงเวลาอันควร เน้นเรื่องจิตวิทยาการทำงาน การเป็นหัวหน้าเป็นหลัก หลักสูตรนี้ ดีมากๆ ครับ เรียนกัน อาทิตย์นึงที่ spring field ชะอำ

เทคนิคการสัมภาษณ์งาน – เค้าบอกว่า คนลาออก สาเหตุใหญ่เป็นเพราะ สัมภาษณ์ เข้ามาไม่เป็น

การบริหารโครงการจัดการโครงการก่อสร้าง อย่างปลอดภัย – อันนี้ก็ดีครับ เรียนแล้ว Awareness เกิดขึ้นเยอะเลย

Team Synergy ที่นครนายก

ส่วนเรื่องการไปเรียน เสริมทักษะ ก็จะเป็นการ ขี่รถ ที่ไปเรียนขับ กับ ขี่ รถครับ

ขี่รถมอเตอร์ไซต์ ทางวิบาก หรือ ทางดิน กับ Storm – เป็นการเอารถไปวิ่งเล่นในท้องนา เป็นคูโบต้า เลยล่ะ

ขี่รถมอเตอร์ไซต์ ทางเรียบ (ทางดำ) กับ Honda  – ขี่กันขอบยางสึกหมดครับ

ขับรถแบบ Gymkhana กับ Swift club – เป็นคอร์สที่เอารถมาทรมานได้ดีครับ บดยางกันไหม้เลย

http://www.suzukiswiftclub.com/index.php?topic=21085.new#new

ขี่ทางดิน กับ Storm

ขับขี่ปลอดภัยกับ Honda

Gymkhana กับ Swift มันส์ดี

ทำบุญ

นอกจากไปทำบุญตามวัด ต่างๆ แล้ว ก็จะมี Event ที่เข้าไปช่วยแล้วแต่จะมีเชิญมาครับ

เรื่องที่โดนวานให้ไปช่วยคนอื่น ก็จะมี

ไปพูดให้น้องๆ วิศวเครื่องกล ม.เกษตรฟัง

อาชีพ วิศวกร

โม้กระจาย

นั่งฟังกัน เพลิน

อาจารย์ อมยิ้ม

ถ่ายหนังโฆษณา ให้กับที่บริษัท

งานนี้เค้าอยากได้ คนขี่ Bigbike ครับ ซึ่ง เข้ากับ บุคคลิกเราพอดี เลยได้งานออกมา แว๊บๆ ประมาณนี้

แต่ก็ถือว่า เป็นงานแรกที่ ถ่ายโฆษณาเป็นเรื่องเป็นราวครับ

เบื้องหลังการถ่ายทำ

Highlight

และ สุดยอดเหตุการณ์ประทับใจปีนี้คือ การขี่รถเที่ยวระยะไกลอย่างที่ฝันเอาไว้ ครับ …คือไปจนถึงหลวงพระบาง

เป็นทริปที่ประทับใจมากๆ และ ถือเป็น Highlight ของปีนี้เลยครับ

วิ่งลำเดียว หลวงพระบาง-กรุงเทพฯ

ระหว่างทางขากลับ หนาวดี

วิวนี้ สวยงาม

เหนือฟ้า…

สะพานนี้ วิวสวยมาก

เรื่องหลักๆ ของปี 2012 น่าจะหมดแล้วนะ…นั่งทบทวนอยู่สามชั่วโมงเห็นจะได้ (จากทั้งหมด 365 วัน)

ปี 2013 ก็กะว่า จะ “ใช้ชีวิต” ให้คุ้มค่า เหมือนปีนี้เช่นเดียวกันครับ

ดูให้เป็น ศิลป