Posts from the ‘Pingpong Diary’ Category

สะพาน


คนไทยต้องรู้…

===========

สะพานพระราม ๖ สร้างในรัชกาลที่ ๖

สะพานพระราม ๗ ไม่ได้สร้างในรัชกาลที่ ๗ แต่สร้างในรัชกาลที่ ๙ ยุคเดียวกับ สะพานพระราม ๔,๕,๗,๘ และ ๙

พระราม ๑, ๒ และ ๓ ไม่ใช่ชิ่อสะพาน แต่เป็นชื่อถนน เวลาเป็นชื่อ ถนน จะมีคำว่า “ที่” ตามหลังพระราม

ถึงไม่มีสะพานพระราม ๑ แต่เราก็มีสะพานพุทธ สร้างรัชกาลที่ ๗

ถึงไม่มีสะพานพระราม ๒ แต่เราก็มีสะพานพระพุทธเลิศหล้านภาลัย ที่ แม่น้ำแม่กลอง และ สวน ร.๒ ที่อัมพวา

พระราม ๔ มีทั้งสะพานและถนน

สะพานพระปิ่นเกล้า เป็นชื่อกษัตริย์ในรัชกาลที่ ๔ ที่ไม่ใช่ พระจุลจอมเกล้า ยุคนั้นเป็นยุคเดียวที่มีกษัตริย์ 2 พระองค์พร้อมกัน

ที่มากกว่า ๑ สะพาน

สะพานพระราม ๓ +สะพานพระนั่งเกล้า และ สะพานเจษฎาฯ (ชื่อท่านเหมือนกัน) อยู่ที่นนท์ทั้งคู่ อาจเป็นเพราะท่านสร้างวัดเฉลิมพระเกียรติ ที่นี่

สะพานพระราม ๗ + สะพานพระปกเกล้า

สะพานพระราม ๙+ สะพานภูมิพล ๑,๒

ุเคยขึ้นไปยืนบนสะพานมาครบทุกที่ละ อยากให้ลองแล้วจะรักเมืองไทยขึ้นอีกมาก

หมายเหตุ: ไม่มั่นใจว่าผมไปเที่ยวเขื่อนกับเยือนโรงพยาบาล ครบหรือยัง ไว้มั่นใจจะมาเขียนรวมเข้าไปด้วยครับ

นี่เขียนจากความจำ ไม่ได้ Google ตรงไหนข้อมูลไม่ Update ก็ ช่วยมาเติมด้วยครับ ไม่ต้องว่ากันนะครับ

อ่านแล้วอย่าลืมกด share/ Like ถ้าชอบใจก็กด Follow ผมไว้เลยครับ จะสัมผัสประสบการณ์ที่ดีๆ ร่วมกันครับ

 

#pingponglifestyle
#สะพาน

Advertisements

วัดป่าคำชะโนด


กบ Mean Min โทรมาเมื่อคืน ถามว่าขึ้นรถหรือยัง?
ผมบอกว่าขึ้นแล้ว ไปถึงโพนพิสัย หกโมงเช้า

กบถามว่ามากี่คน ผมบอกคนเดียว กบบอกดี พรุ่งนี้จะชวนไปคำชะโนด…

คำชะโนด ดินแดนของพญานาค ป่าศักดิ์สิทธิ์ ลี้ลับ อาถรรพ์ เกาะลอยน้ำ กับเรื่องราวความเชื่อที่ว่าเกาะคำชะโนดไม่เคยจมน้ำ เพราะมีพญานาคคอยปกปักรักษา รวมถึงผู้คนทีีมาพร้อมความหวัง ได้เลขรวยเป็นล้านจากที่นี่

ไม่รวมตำนาน ผีจ้างหนัง ที่มีคนจ้างหนังไปฉาย คนมาคึกคัก เช้ามากลายเป็นป่าร้าง

ผมโตจากอีสาน ตำนานคนเก่าๆ เล่าต่อๆกันมา หลายสิ่งเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์ อย่างบั้งไฟพญานาค ที่นั่งดูตั้งแต่เด็ก

วันนี้ได้มาสักการะ สถานที่อีกแห่ง ที่เป็นตำนาน ถือว่าโชคดี เพราะ ได้ยินมาตลอดชีวิต แต่ไม่เคยได้มาเยือน

เป็นทริปทำบุญที่สุขใจจริงๆ
ขอบใจน้องกบที่ชวนมา น้องตุ๋ย+แฟน+ พี่ขุน ที่ขับรถพาเที่ยวครับ ^^

Back to work


หยุดไปสี่วัน
เป็นสี่วันที่กะว่าจะไม่ทำอะไร ..แต่ก็ทำ To do list ไว้นิดหน่อย

เพราะตั้งใจจะ Reset ร่างกาย จะตอบแทนร่างนี้ที่ให้ใช้มา 50 ปี ด้วยการดูแลให้ดี

ตื่นเช้า(เช้ามาก ตีสาม) หลับๆ ตื่นๆ จนเช้า อากาศวันนี้ร้อนอบอ้าวมาก ผมเหงิ่อออกตั้งแต่เดินมายังไม่ถึงรถ

เช้ามาทานน้ำไปแล้วเกิอบลิตร นึกดีใจที่ติดเครื่องกรองน้ำไว้หลายเดือนก่อน ทำให้ไม่ต้องหิ้วน้ำไปมา บ้านโน้นบ้านนี้

กรุงเทพฯวันนี้ ถนนรถยังโล่งๆ ยังนึกเสียวๆ ว่าจะมาทำงานผิดวัน

ใครกลับมาทำงานแล้วบ้างก็โหวกเหวกหน่อย ที่เที่ยวอยู่ ก็ เอารูปมาอวดให้อิจฉาได้นะครับ

#pingponglife

แม่หญิงวิ่งเหยาะ


พาน้องๆ ออกมาวิ่งรอบอโยธยา “แม่หญิงวิ่งเหยาะ” ช่วงหกโมงเช้า

…เช่นนี้ก็ย่อมได้

50 km before 50 years old.


50km before 50 Years Old
===================

เมื่อคืนผมออกวิ่ง…
เป็นการออกวิ่งครั้งสำคัญเพราะเป็นการวิ่งตามฝัน

ฝันที่อยากวิ่งจบ Full 42 Km ก่อนอายุ ครบ 50

เมื่อคืนผมวิ่งมาไกลเกินฝัน Full Marathon โดยวิ่งไกลไประดับ Ultra 50 km

ร่างกายไม่ได้พร้อม แถมซัอมไม่ถึง การวิ่งมาได้ขนาดนี้เป็นเรื่องมหัศจรรย์

แต่ความรู้สึกยินดีเมื่อถึงระยะ 50 Km ของผม กลับไม่ใช่ความรู้สึกยินดีที่วิ่งได้ แต่กลับกลายเป็นความรู้สึกยินดี จากมิตรภาพที่ได้รับจากกลุ่ม God of KOD น้องๆ ที่มาเป็นแรงเชียร์์และ คอย Support ตลอดเส้นทาง

น้องแต้ว MaePiromya JaoKa สาวสวยที่ปกติไม่ออกมาวิ่งกลางคืน ที่ยอมเทงาน Dinner ที่ Vertigo มากินเค๊ก กับพี่ป๋อง

น้องนาท Nart Chamnankit หนุ่ม Ultra ที่กำลังจะไป 100 km คอยใหักำลังใจ และน้ำแข็งประคบ ตอนที่กล้ามเนื้อฉีกจนช้ำ

น้องนก Piyarat Loolersvilai สาวสวยฝีเท้าเร็ว ที่คอยบอกให้ผมวิ่งช้าๆ และ ไม่ต้องไปตามคนหน้า เพื่อให้จบแบบไม่เจ็บ

นัองเจต Somjet Kaitkamonvakin นักวิ่ง 100 km ที่มีเทคนิคการวิ่ง พร้อมจิตใจอันดี วิ่งไปซื้อ Perskindal มาฉีดน่องให้ตอน มันขึ้นเป็นเส้น แถมให้ของขวัญ เป็นผ้าบัฟจากพี่ป๊อกที่ได้รับจาก Full แรกของตัวเองมาด้วย ด้วยเหตุผลว่า เพราะเป็นรูปมอเตอร์ไซต์

กองเชียร์ทีม G0D อีกสามคนที่ส่งใจมาตลอด
Wanida Pipatapirak อยู่หลีเป๊ะ
Gigga Zaa เตรียมตัวเจ้าบ่าว
Nitipat Kulchamaneemon ไข้ขึ้น

พี่เต้ย Kidakorn Angkanarak พี่ชายแรงบันดาลใจให้ผมรู้จักการวิ่ง Full ด้วยการทำให้ดูตอนวัย 55

เพื่อนนักวิ่งทุกคนที่คอยให้กำลังใจ

และที่สำคัญที่สุด พี่รัก Le Al Samermuen คนจุดประกายหลังผม Fail เมื่อเสาร์ที่แล้ว โดยวิ่งได้แค่ 31 Km แล้วให้ผมสู้ต่อ โดยมาวิ่งเป็นเพื่อน แถมชวนทีม GOD ทั้งทีมมา Support
surprise ทั้งเส้นทาง surprise ทั้งเค๊กวันเกิด ทั้งดึง ทั้งลาก ทั้งผลัก ปล่อยมุกเรี่ยราดตลอดทาง จนถึงจุดหมาย ฝากขอบคุณน้องเปิ้ล ศรีภรรยาด้วย สำหรับเค๊กน่ารักจานนี้

การวิ่งนี้ไม่มีอะไรคาใจผมอีกแล้ว เป็นฝันสุดท้ายก่อนอายุครบ 50

#ไม่มีทางรูุ้ถ้าไม่คิดจะลองดู
#first_full_Marathon
#first_full_Ultra_Marathon

เตรียมตัวตาย ==========


ผมเตรียมตัวตายมา 10 ปี เพราะสังหรณ์ใจว่าจะอยู่ได้แค่ 50

คนเราก่อนตายก็อยากทำอะไรที่ชอบ ผมทบทวนสิ่งที่ทำมาตลอด 10 ปี แล้วพบว่า

ตอน 41- 43 ความคิดวนเวียนว่า จะอยู่แค่ 50 แต่ก็ไม่ได้มีอะไร

ตอน 43 เริ่มมาปั่นจักรยาน เพราะ ตัวเองขี้โรค ไม่สบายบ่อย และ ตอนนั้น ต้องแข็งแรงเพิ่อจะได้ดูแลพ่อที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

ตอน 44 เริ่มคิดทำอะไรให้ตัวเอง ปรนเปรอสิ่งที่คิดว่าเป็นความสุข…

ซื้อ scooter ขี่เที่ยว ในกรุงเทพฯ ทุกที่ ที่อยากไป

สิ่งหนึ่งที่ได้มาในช่วงนี้คือ การได้มีสัมพันธภาพที่ดี กับผู้คน ได้รู้จัก คนเก่งๆ ได้เจอคนดีๆ ได้เรียนรู้ ได้แลกเปลี่ยนความคิด

ตอน 46 ได้พาหนะตัวใหม่ Big Bike คู่ใจ ออกท่องไปในโลกกว้าง

… ไปหา ไปเที่ยว ไปทำ …

สองล้อพาไป ขี่ไปทั่วจริงๆ ทั้งในไทย และ ประเทศเพิ่อนบ้าน

ตอน 47 ผมเริ่มทำตัวเป็นประโยชน์ ต่อคนอื่น ต่อสังคม

ตอน 48 กลับมาออกกำลังอีกครั้ง ด้วยการวิ่ง … คิดว่าไหนๆ จะตาย ก็ขอให้ได้ดูแลสุขภาพให้เต็มที่
ตอนตายจะได้ไม่อยากเขกกระบานตัวเอง ว่าทำไมไม่ออกกำลัง

อาทิตย์ 25 กุมภา นี่ ผมก็จะ 50 หมดเวลา การใช้ชีวิตของผมละ
ถ้าลางสังหรณ์ผมเป็นจริง ถือโอกาสนี้ ร่ำลา และ ผมถือว่า ชาตินี้ คุ้มค่ามาก และ ผมได้ใช้ชีวิตในแบบที่ผมตั้งใจแล้ว

แต่ถ้าลางสังหรณ์นี้ผมผิด ได้ไปต่อ … ผมจะตั้งใจ เป็นคนดี มากกว่าที่เคยเป็น และ จะใช้ความเป็นตัวผม ให้เป็นประโยชน์ ต่อคนอิ่นให้มากที่สุดครับ

25 นี้ ผมครบ 50 แล้ว จะเป็น “ปลายทาง” หรือ เป็น “จุดเริ่มต้น” อันนี้้แล้วแต่ฟ้าข้างบน

ส่วนพวกเรา จะมาร่ำลา หรือ มาอวยพร ก็เลือกตามที่ชอบครับ แบบไหนก็ต้องขอขอบใจทุกคน

Notr : Facebook นี้ ผมทำ มรดก ให้คนใกล้ตัวไปแล้วครับ

#pingponglife

29 hrs.


19 hrs.
=====
ผมว่ารถคันนี้มีชีวิต …
หลัง Pack ของและกำลังจะออกจาก Bat cave ที่นครชัยศรี ทุกอย่างก็ไม่ทำงาน ไม่มีแสงไฟจากหน้าปัด

ช่างเป็นการเลือกที่เสียได้ดีมาก เพราะ เสียที่บ้าน การจัดการเรื่องต่างๆ ทำได้ง่าย
ทริปปีที่แล้วก็เป็นเช่นนี้ เสียแต่ละที่ เหมาะๆ ทั้งนั้น

ตั้งแต่ตีสี่วันนี้ กระบวนการแก้ปัญหาก็เกิด ความช่วยเหลือจากเพื่อนพ้อง และ Clubmoto ที่ช่วยกันหา และ แทบจะรื้อรถออกมาเพิ่อให้มั่นใจ จนในที่สุดก็พบสาเหตุ

ขอบคุณ
Por Porpower น้องปอ ส่งทีมมาช่วยแต่เช้า
คชาสันต์ แสนเสน ลุยรื้อตั้งแต่กุญแจ ยันสายไฟ ลุยรวด 12ัชั่วโมง
Nuch หาของให้ถึงสองเที่ยวแม้เป็นวันหยุด
Wuttisak Prasertsom มาช่วย มาทำ แถมได้ Versys ไปเอาแผ่นชารต์ ไปกลับ 100 โล
Aof วิ่งเอา Relay start มาให้ไกลถึง 50 km
Indy Bikeshop พี่นัท สำหรับคำปรึกษาด้านเทคนิค ไม่ให้เหลือจุดละเลย
ภูวนาถ สงวนวรรณ พี่ต๋อย ส่งความห่วงใยมาตลอด ขอโทษที่ผิดนัดที่ภูทับเบิกวันนี้ พรุ่งนี้ ผมจะไปหาที่แพร่ครับ

ทริปวันแรกเปลี่ยนทิศ จากภูทับเบิกเป็นนครชัยศรี ถึงอากาศจะดีไม่เท่า แต่ความอบอุ่นของมิตรภาพนั้นแสนประทับใจ

#2017wintertrip day1/11