Mon 9 Jan 2012

เมื่อวาน ปั่นจักรยานไป หกสิบกว่า กิโล

 

เช้าตื่นขึ้นมา ชั่งน้ำหนัก ด้วยจิตใจที่ลุ้น ระทึก…

โว้ว … 84.2  น้ำหนัก ลดจากเมื่อวาน 1.7 kg เพียงคืนเดียว…

 

แสดงว่า การ “จัดหนัก” เมื่อวาน …ได้ผล… แต่ ปวดเมื่อยตัวชะมัดเลย

Advertisements